أخصائي تغذية: أغلب الأمراض وفى مقدمتها السرطان والسكر والضغط سببها الطعام -فيديو

حذر الطبيب وأخصائي التغذية الدكتور محمد الغندور من أن أغلب الامراض سببها الأكل ، مؤكدا أنه يعمل على الوقاية لتجنب كل هذه الأمراض، مثل السرطان والمزمنة كالضغط والسكر . وقال لبرنامج تفاعلكم على “العربية” “إن سبب اهتمامه بوضع أنظمة في مجال التغذية وخسارة الوزن هدفه الوقاية من الأمراض الناتجة عن العادات الغذائية الخاطئة” . وتابع قائلا : سبب شهرة حلقاتي وبرامجي على اليوتيوب لكونها وقاية من المرض ؛ لأن كل الأمراض المزمنة كالضغط والسكر أغلب أسبابها الأكل. وأردف : فكل الأمراض كالسرطان وغيرها لا قدر الله سببها الأكل وبالتالي من خلال قناتي أعمل على الوقاية لتجنب كل هذه الأمراض !

وأضاف الغندور : أغلب الناس التي تلجأ للدايت مكتئبة فأحببت أن أعطى الناس طاقة إيجابية بأنماط غذائية وأنظمة وحميات متوازنة ليس فيها حرمان من خلال تغيير نمط الحياة ، وذلك من تقديم معلومات مبسطة ونصائح طبية توعوية بكيفية الأكل وفهم أجسامنا ! وشدد أن الاختلاف بين تناول الطعام بين الملعقة والشوكة ، فالملعقة تأخذ كميات أكبر من الأكل بعكس الشوكة التي تأخذ كميات بسيطة وأقل ؛ وهي تكنيك للتعامل مع العقل الذي يحب التكرار والأكل الكثير ! وعن دعوته لكسر الميزان أوضح الدكتور الغندور : مقياس خسارة الوزن ليس الميزان وإنما انطباع الأصدقاء وآراء الاخرين ! يذكر بأن الدكتور الغندور نال مؤخرا درع موقع يوتيوب بعد أن حصدت قناته منذ تأسيسها عام 2012 على أكثر من 32 مليون مشاهدة ! ويبلغ متابعو الغندور على قناته اليوتيوب 397.3 مشتركا.