كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن 5 فوائد لصيام شهر رمضان:
- خفض الدهون الثلاثية: يُساعد الصيام على خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- خفض ضغط الدم: يُساعد الصيام على خفض ضغط الدم المرتفع.
- تحسين مقاومة الأنسولين: يُساعد الصيام على تحسين مقاومة الخلايا للأنسولين، مما يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
- إنقاص الوزن: يُساعد الصيام على إنقاص الوزن الزائد لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
- الإقلاع عن التدخين: يُعدّ شهر رمضان فرصة مناسبة للإقلاع عن التدخين، حيث يُساعد الصيام على تقليل أعراض الانسحاب.
أحمد حسن 
