بالفيديو: الخضيري يكشف أفضل علاج للبواسير والناسور والشرخ.. وينصح بتناول هذه الأطعمة للتخلص من الإمساك

يقدم الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، نصائح حول أفضل علاج للبواسير والناسور والشرخ، بالإضافة إلى أطعمة شهية للتخلص من الإمساك.
ويؤكد الدكتور الخضيري على ضرورة عدم إهمال علاج هذه الحالات، لأنها قد تتطور إلى التهابات أوخراج أو مشاكل عند قضاء الحاجة.
ويوضح أن الإمساك يمكن أن يسبب تجويفات داخلية وضغطًا شديدًا أثناء الإخراج، مما قد يؤدي إلى الشرخ أو الناسور.
وينصح الدكتور الخضيري بتناول الألياف وشرب الماء والورقيات والشوربة والجلي وبذور القاطونة وبذور الكتان المطحونة والنخالة والفاصوليا والبقدونس والجرجير والكرات والجزر والخيار والسلطة والقرع والطماطم والباذنجان والكوسا والزيتون والبصل والبامية والفاكهة وشرب كوبين من الماء الدافئ كعلاجات طبيعية للإمساك.
ويُنصح أيضًا بتقليل تناول الجبن والدهنيات والسكريات والمعجنات والأرز والدقيق الأبيض، التي تُسبب الإمساك.
ويُؤكد الدكتور الخضيري على أهمية الذهاب إلى دورة المياه في الوقت المناسب وعدم التأجيل، لتجنب النزيف الدموي والمشاكل الصحية.
ويُنصح بتناول السنامكي مرتين بالأسبوع والملينات مرة أسبوعيا في الحالات الشديدة.