منذ 3 أشهر
أحمد حسن
كشف الدكتور فواز المطيري، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، عن أفضل طريقة لقيادة السيارة للحفاظ على صحة الجسم.
وأوضح خلال ظهوره على برنامج الراصد أن القيادة باستخدام الذراعين هي أفضل طريقة سليمة للجسم، ويُطلق عليها “سواقة الشيبان”.
وأشار إلى أن استخدام يد واحدة في القيادة يؤثر على عضلة الأبهر، حيث يشعر من يقود بهذه الطريقة لمدة 30 إلى 40 دقيقة بإجهاد العضلة الخلفية للكتف.
وبين المطيري أن طريقة القيادة الصحيحة تتطلب إرجاع الكرسي بزاوية 110 درجات للخلف والقيادة بثني الذراعين.
وأكد المطيري أن اتباع هذه النصائح يساعد على تجنب الإصابات والأمراض التي قد تنجم عن القيادة لفترات طويلة.
منذ 12 ساعة
منذ يوم واحد
منذ 3 أيام
منذ 4 أيام
