فيديو.. خبير أعصاب يكشف عن فوائد صحية للنوم بدون ملابس

كشف الدكتور محمد المهدي، أخصائي أعصاب، عن فوائد صحية مذهلة للنوم بدون ارتداء الملابس، وذلك في مقطع فيديو نشره. وأكد الدكتور المهدي أن النوم بدون ملابس يعتبر أمرًا صحيًا جدًا، حيث أوضح أن ارتداء الملابس أثناء النوم يضغط على الخلايا والجلد والأوعية الدموية، مما يعوق تدفق الدم بسلاسة في الجسم ويزيد من خطر حدوث تخثرات.

وأضاف الدكتور المهدي أنه أثناء النوم، يخرج الهواء من الجسم ما بين 15 إلى 25 مرة في اليوم، ويزداد هذا الخروج في فترة الليل. وأشار إلى أنه مع خروج الهواء، تتم سحب جزيئات صغيرة غير مرئية من الأمعاء، وتشبه تركيبة هذه الجزيئات تركيبة الغاط.

وعلى هذا الأساس، أوصى الدكتور المهدي بغسل الفراش بعد الاستيقاظ إذا كانت الشخص ينام بدون ملابس، حتى يتم الحفاظ على نظافة المكان والتخلص من تلك الجزيئات.