صحة وتغذية

منذ سنة واحدة

بالفيديو: الخضيري يكشف ماذا يحدث للجسم عند تناول أكثر من كوبين من القهوة السوداء يوميا

بواسطة: بالفيديو: الخضيري يكشف ماذا يحدث للجسم عند تناول أكثر من كوبين من القهوة السوداء يوميا أحمد حسن
بالفيديو: الخضيري يكشف ماذا يحدث للجسم عند تناول أكثر من كوبين من القهوة السوداء يوميا

كشف أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن خطورة تناول أكثر من كوبين من القهوة السوداء يومياً.
وقال الخضيري خلال مداخلة له مع قناة الإخبارية: “القهوة أصبحت عرفًا اجتماعيًا، حيث يتم تقديمها للضيوف، وإذا التقى الأصدقاء في مقهى يتناولون القهوة، وتعتبر القهوة السوداء دخيلة علينا”.
وأضاف: “تناول أكثر من كوبين يومياً من القهوة السوداء يسبب تسمم الكافيين، وهذا يؤدي إلى رجفة أو زيادة ضربات القلب، وإذا استمر ذلك فترة زمنية طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى وأعراض جانبية”.
ونصح من يتناول كوبين أو ثلاثة من القهوة السوداء يومياً بعدم تناول القهوة لمدة يومين أو ثلاثة حتى يتخلص الجسم مما ترسب داخله، ثم بتناول كوب واحد يومياً بعد ذلك.
وأشار إلى أن الشاي الأخضر والماتشا يغنيان عن القهوة، حيث يحتويان على الكافيين، ولكن بنسب أقل من القهوة السوداء.

اشترك في نشرة مزمز الإخبارية

تفقد البريد الوارد او صندوق الرسائل الغير مرغوب فيها، لإيجاد رسالة تفعيل الاشتراك

لإستقبال نشرة الأخبار، فضلاً اضف بريدك أدناه