صحة وتغذية

منذ سنتين

هل شرب عصير البرتقال يقضي على الكوليسترول المتراكم؟.. خبراء يجيبون

بواسطة: هل شرب عصير البرتقال يقضي على الكوليسترول المتراكم؟.. خبراء يجيبون أحمد حسن
هل شرب عصير البرتقال يقضي على الكوليسترول المتراكم؟.. خبراء يجيبون

أفاد خبراء أن شرب عصير البرتقال قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأوضح الخبراء أن بعض الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين شربوا عصير البرتقال بانتظام لمدة 3 أسابيع شهدوا انخفاضًا في مستويات الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي.

كما وجدت إحدى الدراسات أن عصير البرتقال يزيد من مستويات الكولسترول الجيد HDL، وهو نوع من الكوليسترول يحمي القلب من الأمراض.
وخلص الخبراء إلى أن شرب عصير البرتقال قد يكون طريقة بسيطة وصحية لتعزيز صحة القلب.

اشترك في نشرة مزمز الإخبارية

تفقد البريد الوارد او صندوق الرسائل الغير مرغوب فيها، لإيجاد رسالة تفعيل الاشتراك

لإستقبال نشرة الأخبار، فضلاً اضف بريدك أدناه