منذ سنتين
أفاد خبراء أن شرب عصير البرتقال قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأوضح الخبراء أن بعض الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين شربوا عصير البرتقال بانتظام لمدة 3 أسابيع شهدوا انخفاضًا في مستويات الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي.
كما وجدت إحدى الدراسات أن عصير البرتقال يزيد من مستويات الكولسترول الجيد HDL، وهو نوع من الكوليسترول يحمي القلب من الأمراض.
وخلص الخبراء إلى أن شرب عصير البرتقال قد يكون طريقة بسيطة وصحية لتعزيز صحة القلب.
منذ شهرين
منذ سنة واحدة
منذ سنة واحدة
منذ سنة واحدة