فيديو.. علي الحداد يكشف عن فوائد صحية لتناول الترمس بالقشر

كشف الخبير في التغذية العلاجية الكويتي، علي الحداد، عن فوائد صحية مذهلة لتناول الترمس، مشددًا على أهمية تناوله بالقشر نظرًا لاحتوائه على الألياف.

وأكد الحداد في مقطع فيديو أن الترمس يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، مما يجعله فائدة مهمة لمرضى السكري. كما يمتلك خاصية تنظيم ضغط الدم.

وأضاف أن الترمس يعد مفيدًا للحوامل، حيث يساعد في تقوية المناعة وتحسين الصحة العامة. كما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في معالجة مشاكل الإسهال والإمساك.