بالفيديو.. طبيب يكشف عن السعرات الحرارية في الأنواع المختلفة من التميس.. ويحذر من وضعه داخل كيس بلاستيك لهذا السبب

كشف الدكتور محمد الغندور، خبير التغذية، عن القيم الغذائية لأنواع مختلفة من التميس، وحذر من وضعه في أكياس بلاستيك.

وأوضح الدكتور الغندور خلال مشاركته في برنامج “ياهلا” المذاع على قناة روتانا خليجية، أن التميس العادي يحتوي على حوالي 280 سعر حراري، في حين يحتوي التميس المصنوع من السمسم على حوالي 295 سعر حراري. وبالنسبة للتميس المصنوع من السمن، فإنه يحتوي على حوالي 390 سعر حراري.

وأضاف الدكتور الغندور: “تميس السمن بالسكر يحتوي على حوالي 460 سعر حراري، أما التميس المصنوع من البسكويت فيحتوي على حوالي 635 سعر حراري، والتميس المصنوع من الجبن يحتوي على حوالي 315 سعر حراري”.

وحذر الدكتور الغندور من وضع التميس في أكياس بلاستيك، مشيرًا إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك يمكن أن تتفاعل مع التميس وتؤثر على جودته. وأوصى بوضع التميس في أكياس ورقية للحفاظ على جودته وسلامته الغذائية.