شاهد استشارية توثق تجربتها بقياس نسبة السكر قبل وبعد تناول مشروب غازي

أجرت استشارية طب الجهاز الهضمي، ماجدة بخاري، تجربة لقياس مستوى السكر في الدم قبل وبعد تناول مشروب “سفن أب” زيرو سكر.

وكانت بداية التجربة بقياس مستوى السكر في الدم، حيث بلغ 99 ملليغرامًا لكل ديسيلتر. ثم تناولت بخاري مشروب “سفن أب” زيرو سكر، وبعد ساعة واحدة، قاست مستوى السكر مرة أخرى، فوجدته قد انخفض إلى 96 ملليغرامًا لكل ديسيلتر. وبعد ساعة أخرى، قاست مستوى السكر مرة أخرى، فوجدته قد عاد إلى 99 ملليغرامًا لكل ديسيلتر.
وبناءً على هذه النتائج، أكدت بخاري أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا ترفع مستوى السكر في الدم، وذلك لأنها لا تحتوي على السكر، وإنما تحتوي على المحليات الصناعية، مثل الأسبرتام.
وفي نهاية الفيديو، نصحت بخاري بضرورة التقليل من تناول المشروبات الغازية، سواء كانت تحتوي على السكر أو خالية منه، وذلك لما لها من أضرار صحية عديدة، مثل زيادة الوزن ومشاكل الجهاز الهضمي وأمراض القلب.