صحة وتغذية

منذ سنتين

10 أشياء يجب تجنبها عند ظهور أعراض الصدفية

بواسطة: 10 أشياء يجب تجنبها عند ظهور أعراض الصدفية أحمد حسن
10 أشياء يجب تجنبها عند ظهور أعراض الصدفية

حذرت دراسة حديثة من 10 أشياء يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفية. وتشمل هذه:

الأطعمة:

 توصي الدراسة بتجنب بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفشي الصدفية، مثل نباتات الباذنجان، والكحول، والأطعمة الغنية بالدهون والسكر.

الكحول:

يعمل كمحفز للصدفية عند كثير من الناس ، وخاصة النساء.

الشمس:

 قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى تفاقم أعراض الصدفية، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الشمس.

الطقس البارد والجاف:

 يمكن أن يؤدي المناخ البارد والجاف إلى جفاف الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفية.

الإجهاد: 

يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراض الصدفية، لذلك من المهم إدارة الإجهاد بطريقة صحية.

السمنة: 

يمكن أن تزيد السمنة من خطر الإصابة بالصدفية، بالإضافة إلى تفاقم أعراضها.

التدخين:

 يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض الصدفية، كما يمكن أن يتفاعل النيكوتين مع الأدوية المستخدمة لعلاج الصدفية.

بعض الأدوية:

 يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى تفاقم أعراض الصدفية، مثل حاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) وحبوب منع الملاريا والليثيوم.

العدوى:

 يمكن أن تؤدي بعض أنواع العدوى إلى تفاقم أعراض الصدفية، مثل التهاب الحلق العقدي والقلاع والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.

خدوش الجلد: 

يمكن أن يؤدي خدش الجلد إلى تفاقم أعراض الصدفية، لذلك من المهم تجنب خدش الجلد المصاب.

اشترك في نشرة مزمز الإخبارية

تفقد البريد الوارد او صندوق الرسائل الغير مرغوب فيها، لإيجاد رسالة تفعيل الاشتراك

لإستقبال نشرة الأخبار، فضلاً اضف بريدك أدناه