ما وصلت إلى 4 ريال.. شاهد الشهري يكشف عن مكونات مشروباته الصحية

كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن مكونات مشروباته الصحية في فيديو نشره عبر حسابه على منصة “إكس”. وأفاد الشهري بأنه يستخدم الكركم كمكون رئيسي في مشروباته الصحية، ويمكن الحصول على كمية كافية لمدة شهر بتكلفة 81 هللة. كما يستخدم الفلفل الأسود المطحون بتكلفة ريال و97 هللة، والكسبرة المطحونة بتكلفة 53 هللة.

وأضاف الشهري أن لديه مشروبات أخرى تحتوي على القرفة المطحونة، والزنجبيل المطحون، والزعتر الفلسطيني. وشجّع الناس على تضمين هذه المكونات الغنية بمضادات الأكسدة في نظامهم الغذائي لتعزيز صحة أجسامهم.

يجب الإشارة إلى أن هذه المعلومات تم الحصول عليها من تصريحات الدكتور سعود الشهري، وتهدف لتقديم نصائح صحية عامة. من المهم استشارة أخصائي تغذية مؤهل قبل تبني أي نظام غذائي جديد أو استخدام مكملات غذائية.