بالفيديو: متى يتم التدخل الجراحي لعلاج اضطراب النوم وما هي أفضل وضعية لتجنب الاضطرابات؟.. استشاري يجيب

أفاد الدكتور أحمد السيد استشاري جراحة النوم أن أفضل وضعية للنوم لتجنب الاضطرابات هي النوم على الجانب، وخاصة الجانب الأيمن. وذلك لأن هذه الوضعية تساعد على الحفاظ على محاذاة العمود الفقري بشكل صحيح، وتقليل الضغط على المفاصل، ومنع ارتجاع المريء.

وأضاف الدكتور السيد أنه إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فقد يفضل النوم على البطن. وذلك لأن هذه الوضعية تساعد على توزيع الوزن بشكل أكثر اتساقًا على الجسم.
وأكد الدكتور السيد أن التدخل الجراحي لعلاج اضطرابات النوم هو الملاذ الأخير، ويتم اللجوء إليه فقط إذا لم تنجح العلاجات الأخرى، مثل العلاج الدوائي أو تعديل نمط الحياة.