بالصور.. تعرف على 8 أطعمة تساعد على فقدان الوزن دون الشعور بالجوع

كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من 8 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على أنزيمات وخصائص تساعد على تخفيض الوزن والإحساس بالشبع إلى جانب قيمتها الغذائية العالية.

وفيما يلي هذه الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الشهية: