فيديو: جندي روسي يمارس تمرين الضغط دون استخدام يديه

777

الضغط هو تمرين شائع يتم تطبيقه بالتمدد على الأرض، والوجه إلى أسفل، ثم رفع الجسم بدفع اليدين عن طريق ضغط الأرض، إلا أن جنديا روسيا كان لديه رأي آخر.
وبحسب شبكة إرم نيوز يظهر في مقطع فيديو نشر على موقع اليوتيوب جندي روسي يقوم بأغرب تمرين ضغط، حيث يبدأ التمرين بشكل عادي باستخدام كلتا يديه، ثم يسحب إحدى يديه ويرتكز على الأخرى لينفذ التمرين بيد واحدة دون أي اختلال في التوازن.
ولم يكتف الجندي الروسي بذلك، وإنما سحب يديه الاثنتين لينفذ التمرين دون استخدام يديه، بطريقة هي الأغرب تكشف عن مدى التوازن الرهيب، حيث بدا وكأن قدميه ملتصقتان بالأرض.

3 تعليقات
  1. محمد يقول

    كل ما في الامر سيخ حديد مايل طالع من الارض خباه تحت ملابسه

  2. Bahrieh Albader يقول

    بيدين وبقوه واستمرار قلنا لياقه وقوه بيد واحده قلنا متمرس…بدون يدين الدعوه فيها ان واخواتها وعمتها وخالاتها

  3. aymen mussa يقول

    السيخ في داخل الملابس ->بمنتصف الصدر
    والدليل بعد 14 ثانية تعديل وزنة بهز كتفية

اترك رد