العلماء يحددون وقت السعادة خلال اليوم

b03cd4cd-340d-4fc6-8fb4-97b8112a9389

تمكن العلماء من تحديد الوقت الذي يشعر به الانسان انه اكثر سعادة خلال اليوم، بعد دراستهم لـ 500 ألف تسجيل في المدونات الصغيرة لسكان 84 دولة. واتضح من الدراسة أن أغلب الناس تتقاسم فرحتها مع المحيطين بهم في فترة الصباح. وقد عزى العلماء السبب الى ان الانسان بعد استراح ليلاً واستعاد قوته، التي يصرفها خلال فترة النهار، لذلك لا يشعر الانسان بالسعادة بسبب الارهاق والتعب.كما أشار العلماء إلى ان الانسان يكون اكثر سعادة وبمزاج جيد، لأنه يستيقظ من نومه طوعاً حسب ساعتهم البيولوجية، وليس بعد دقات المنبه التي تجبره على مغادرة الفراش. وينصح الخبراء، بعدم التواصل مع المتشائمين وعمل فترات راحة قصيرة في اثناء ساعات العمل، من اجل المحافظة على مزاج جيد طوال النهار.

شاهد أيضاً:
وجود آثار كورونا في دماء الإبل في المملكة منذ أكثر من عقدين
5 حقائق عن المطبات الهوائية
صور: داخل أكبر سرّ في العالم.. تركيبة كوكاكولا