صور: بريطانية لم تتناول وجبة ساخنة منذ 7 سنوات

صور: بريطانية لم تتناول وجبة ساخنة منذ 7 سنوات

article-2466631-18B612CB00000578-7_634x520

كشفت امرأة بريطانية عن سر إطلالتها النضرة والشابة وصحتها الممتازة، وهو أنها لم تتناول لأية وجبة طعام ساخنة منذ 7 سنوات. ونقلت صحيفة (دايلي ميرور) البريطانية عن سوزان رينولدز، قولها إن التزامها بتناول الأطعمة غير المطبوخة، هو سر صحتها الجيدة وإطلالتها الشابة والنضرة، بحيث يعتقد كل من يراها أنها في الـ16 من العمر فقط في حين أن عمرها الحقيقي 29 عاماً.
وأوضحت رينولدز أنها لا تأكل إلا الخضار والفاكهة والحبوب والبذور النيئة وغير المطبوخة، وأقرّت بأنها تأكل الكثير من الوجبات يومياً، ومن بين ما تتناوله حساء بارد فيه سبانخ وأعشاب وخسّ. وأكدت أن كل ما تأكله بارد وغير مطهو، مشيرة إلى أنها لم تشعر بصحة جيدة إلا عندما اعتمدت هذه الطريقة الغذائية وامتنعت عن تناول الوجبات الساخنة والدسمة التي كانت شبه مدمنة عليها عندما كانت في الجامعة.
وذكرت رينولدز أن كل شيء تغيّر يوم قضت في الهند 6 أشهر وكانت في الـ21 من العمر، وأوضحت أنها أصبحت نباتية بعد عودتها وتدرّبت لتصبح معلّمة يوغا قبل أن تتعرّف على النظام الغذائي النيء وتعتمده منذ ذلك الحين. وشدّدت على أنها سرعان ما اكتشفت فوائد هذا الغذاء، الذي زاد من طاقتها وتألقها وقدرتها على اتخاذ القرارات وحسّن صحتها وجعلها أكثر إيجابية ووضوحاً.

article-2466631-18B612E700000578-2_634x537

article-2466631-18B612D900000578-615_634x548  738497721030

article-0-18CDBFB200000578-299_306x759

شاهد أيضاً:
فيديو وصور: غواص بريطاني يحقق رقماً قياسياً بالبقاء 50 ساعة تحت مياه البحر
صور: ثمرة يقطين عملاقة بحجم سيارة صغيرة
صيني يقطع ساقه بالسكين والمنشار ويفقد 3 من أسنانه لسبب غريب