صحة وتغذية

شاهد.. مختصة: الماء والأسماك والشاي تحتوى على مواد تحفظ الأسنان من التسوس

منذ شهرين

شاهد.. مختصة: الماء والأسماك والشاي تحتوى على مواد تحفظ الأسنان من التسوس

كشفت طبيبة الأسنان الدكتورة العنود العتيبي، عن أفضل وأسوأ الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على الأسنان.

وقالت العنود العتيبي:” مواد تحافظ على الأسنان من التسوس، أبرزها المحتوية التي تحتوي على الفلوريد، كالماء، والأسماك، والشاي، إضافةً إلى المودة المحتوية على عنصر الكاليسيوم”.

وتابعت:” أسوأ الأطعمة التي تؤثر سلبًا على الأسنان، السكريات، والمأكولات الحمضية “الليمون – التفاح”، والمشروبات الغازية، التي تسبب إضعاف طبقة المينا”.

المصدر: صحيفة صدى.





اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

اشترك في نشرة مزمز الإخبارية

تفقد البريد الوارد او صندوق الرسائل الغير مرغوب فيها، لإيجاد رسالة تفعيل الاشتراك

لإستقبال نشرة الأخبار، فضلاً اضف بريدك أدناه