23 C
الرياض
23 نوفمبر، 2020
صحة وتغذية

الصحة تكشف عن 3 خطوات يجب على المصاب بـ كورونا اتباعها حين يشعر بضيق تنفس

قدمت وزارة الصحة نصائح للمصابين بفيروس كورونا المستجد، ويشعرون بضيق تنفس بسيط، مبينة أن الأمر سهل ويجب اتباع 3 خطوات للتغلب عليه.

وأوضحت الوزارة أنه يجب على المصاب الذي يشعر بضيق تنفس الحفاظ على هدوئه، والجلوس بشكل معتدل على المقعد وإرخاء كتفيه، ثم التنفس بعمق بسحب الهواء من الأنف مع إبقاء الفم مغلق ثم إخراج الزفير من الفم ببطء.
وأشارت وزارة الصحة إلى أنه في حال استمرار الأعراض أو ازديادها، يجب على المصاب الاتصال برقم (937) أو التوجه مباشرة للطوارئ.