الصحة: 30 دقيقة من الحركة والنشاط الرياضي كافية للحفاظ على صحتك في رمضان -فيديو

“كثير من الناس يعتقد أن رمضان هو شهر الخمول والكسل والنوم بينما رمضان فرصة للنشاط وتعديل العادات عدل عاداتك وصم بصحة” هكذا نصحت وزارة الصحة المواطنين بعدم التكاسل خلال الشهر الفضيل عبر مقطع فيديو نشرته على صفحتها الرسمية بموقع التدوين المصغر “تويتر”.

وأكدت الصحة أن 30 دقيقة يوميًا من الحركة والنشاط الرياضي كافية للحفاظ على صحتك في رمضان.

اترك رد