يحد من السمنة ويقوي النظر.. 7 فوائد صحية للخوخ

يعد الخوخ أو “الدراق” من الفاكهة الموسمية المتعددة الاستخدامات؛ فربما أكلته طازجًا أو شربته معصورًا أو أكلته مجففًا، أو تناولته ضمن مقادير الحلويات والفطائر، لكنك قد لا تعلم أنه من أكثر الثمار اللذيذة الطعم فائدةّ، ومن أشدّها وقايةً من الأمراض.

وإليك فوائد الخوخ الصحية، وفقًا لأحدث الدراسات البحثية العالمية:

  • يعزز التئام الجروح: تحتوي ثمرة الخوخ على 15% من فيتامين سي الذي يعزز قدرة الجسم على الشفاء من الجروح، إضافةً إلى تقوية الجهاز المناعي؛ فهو يساعد على التخلص من المواد الكيميائية المسببة للسرطان.